Kenapa Saat Wanita PMS, Selalu Memburu Cokelat

Pada saat perempuan memasuki masa menstruasinya, tingkatan stresnya pasti akan meningkat seiring dengan perubahan suasana hati yang ekstrim. Enggak heran saat enak-enak kumpul, yang lain asyik tertawa, nah yang (Premenstrual syndrome) PMS mendadak bisa baper atau bahkan marah karena sensitif sama hal yang enggak jelas, seakan-akan badan dimana tapi pikiran kemana. Semua disingitin.

Oke, Jadi, semua pasti salah di mata cewek PMS? yoi, pasti! he-he-he. Mau cowok atau cewek, kalau pas ngadepin cewek PMS, pasti harus banyak-banyak sabar.

Sekarang permasalahannya, gimana cara nyenengin pas cewek PMS? cuma dua jawabannya. Shopping sama makan coklat. Tapi tenang, kita enggak ngebahas shopping. karena kalau shopping, harus nyiapin waktu and budget lebih. Mending kita bahas yang murce aja ya.. murah ceria.

Coklat. Benar nggak yah Coklat merupakan cara tepat mengatasi PMS? Jika kamu sering merasa ingin makan cokelat pada waktu-waktu tertentu, terutama saat lagi sedih, gelisah atau menjelang haid. Ternyata yes! ternyata ada hubungan erat antara cokelat dan PMS lho!

Bukan rahasia lagi coklat mengandung zat antioksidan yang dapat menjaga kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah dan dalam segi psikis manusia, coklat sukses bisa menimbulkan perasaan rileks.

Wow! Semagis itu kah buah yang bernama latin Theobroma cacao? Shht.., bukan hanya itu. Hebatnya lagi coklat dapat membantu meningkatkan kecantikan. Sebut saja seperti dapat menjaga utuh kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah.

Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Coklat dengan kandungan kakao (biji coklat) lebih dari 70% memiliki manfaat untuk kesehatan. Yaitu kaya akan kandungan antioksidan yaitu fenol dan flavonoid. Dengan adanya antioksidan, coklat pun mampu untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh. Besarnya kandungan antioksidan ini bahkan tiga kali lebih banyak dari teh hijau, minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan.

Dengan adanya antioksidan, membuat coklat menjadi salah satu minuman kesehatan. Fenol, sebagai antioksidan mampu mengurangi kolesterol pada darah sehingga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung juga berguna untuk mencegah timbulnya kanker dalam tubuh, mencegah terjadinya stroke dan darah tinggi. Selain itu kandungan lemak pada coklat kualitas tinggi terbukti bebas kolesterol dan tidak menyumbat pembuluh darah.

Coklat juga mengandung beberapa vitamin yang berguna bagi tubuh seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E. Selain itu, coklat juga mengandung zat maupun nutrisi yang penting untuk tubuh seperti zat besi, kalium dan kalsium.

Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, maka akan dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, diabetes, sakit persendian dan masalah bulanan wanita yaitu PMS. Selain itu, cokelat juga mampu memicu produksi serotonin. Daan itulah yang membantu meningkatkan suasana hati Anda selama masa PMS.

Jadi hematnya, dengan makan atau minum coklat akan menambah magnesium dalam asupan gizi harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesteron pada wanita. Nah, sekarang tau kan alasan mengapa saat wanita PMS, selalu memburu cokelat?

Yuk, Tetap Cantik dengan JT Clinic

Pernah dengar, menjadi tua adalah suratan, tetapi  tua tetap kece, cekatan, sehat, kencang dan segar itu pilihan!

Umm bener sih. Terlalu nyuekin angka usia yang kita miliki, ternyata suka jadi horror ujung-ujungnya. Bayangin aja, kalau lima tahun lagi kita berusia 40 tahun, nah kalau sekarang kita enggak jaga kesehatan tubuh, enggak olah raga, enggak  jangan heran kalau usia 40 kita bakalan menegangkan. Badan jadi sering encok, kulit jadi super kering, wajah keriput, kusam padahal anak kita kan masih sekolah. Duh matek!

Pekan lalu, saya dan beberapa teman blogger mendapat kesempatan untuk mengunjungi JT Clinic yang baru saja membuka cabang di Harapan Indah Bekasi.

Di sana saya bertemu dengan dokter kece. Namanya Dr. Hj. Juni Tjahjati. 

Dengan seru Dr.Juni pun mengingatkan dan mengajak kita sebagai perempuan untuk merawat tubuh kita dengan baik.

“Karena merawat tubuh itu terkadang selalu menjadi nomer sekian untuk para ibu-ibu,” ujar dokter Juni yang langsung saya amini. Iya,ngerawat anak sama suami aja dulu, abis itu baru ngerawat diri tapi sayangnya pas timingnya ngerawat diri itu datang, mata berat, capek dan akhirnya pilihan jatuh ke tidur. Endingnya, sampai jumpa cream anti aging, selamat datang kerutan, begitu aja tiap hari.

“Apa saja sih tanda-tanda penuaan ? sebut saja,daya fikir berkurang, muncul garis kerutan, datang flek hitam, rambut mulai rontok, perut buncit, payudara menurun, nah  itu hanya beberapa jenis tamu penuaan  yang siap datang ke tubuh kita. Mau?,” Tanya Dr.Juni yang langsung di dadah-dadah oleh para blogger, khususnya saya. Soalnya tamu yang kayak gitu kayaknya  beberapa udah namu di tubuh saya.

Melihat beberapa persoalan penuaan yang tidak sehat itu, rupanya itulah alasan JT Clinic hadir.

Dimana JT Clinic ingin membilas kecemasan para wanita tentang dampak penuaan yang tidak sehat.

Lalu apa saja treatment perawatan yang ada di JT Clinic?

Yuk kita kupas pelan-pelan :

1. Botox. Selain bisa mengurangi kerutan, juga bisa mencegah migran loh.

2. Benang. Ada Treatment tanam benang dan juga untuk menarik. Selain bisa berfungsi  merangsang kolagen, ada juga fungsi memanipulasi titik psikologis kita seperti titik nafsu makan.

3. Filler. Bisa menghilangkan lemak, membuat volume pada pipi dan bibir tanpa harus pakai jalur operasi.

4. Facial :

# Facial Reguler

Facial reguler menggunakan pembersihan kulit dengan uap, pengelupasan dengan scrub, menerapkan masker yang cocok untuk jenis kulit sehingga kulit kita lembab dan kenyal.

# Facial Vit C

Bisa membuat kulit wajah terlihat lebih fresh dan cerah dengan memberikan serum vitamin C.

# Facial Vit C Gold

Facial yang melibatkan penggunaan krim yang mengandung emas 24-karat sehingga  cocok untuk meremajakan kulit, menjaga elastisitas kulit, mempercepat regenerasi kulit serta menghilangkan racun dan limbah pada tubuh.

# Facial Oxygen

Rangkaian facial yang diciptakan untuk membuat kulit wajah lebih bersih, fresh dan cerah dengan serum vitamin C serta pengaplikasian oksigen pada wajah yang berfungsi melembabkan, merelaksasi, dan menyegarkan kulit wajah.

# Facial Off Comedo

Treatment facial khusus untuk kulit wajah yang berjerawat dan berkomedo.

# Facial Detox

Facial detox dapat membantu mengangkat kotoran dan toksin pada wajah, melancarkan sirkulasi darah pada kulit wajah dengan menggunakan serum dan cream khusus detox, menghaluskan kulit wajah serta membuat kulit wajah lebih kencang dan cerah.

# Facial Mikro Vit. C

Facial dengan penggunaan alat seperti vakum yang berguna untuk mengangkat kulit mati dan memberikan serum vitamin C untuk mencerahkan dan mengencangkan wajah.

Jujur, khusus untuk para mahmud, menampik kulit kita menjadi kering itu sepertinya memang menjadi PR. Untuk saya pribadi yang kini berusia 35 tahun, meski berperawakan mungil dan masih bergaya casual terkadang masalah kulit kering benar-benar suka bikin gemas.

“Nah sudah tahu belum, kalau ‘kekeringan’ pada wanita yang berusia 40 tahun tak hanya pada wajah, badan, tangan dan kaki? Tapi juga pada organ intim kita loh,” pekik Dr.Juni.

Astaga..

“Tenang, yuk kenalan dengan treatment Laser V. karena dengan perawatan Laser  V, organ intim kita akan bisa ‘muda’ kembali meskipun kita sudah melahirkan,” jelas Dr.Juni.

Yuk, jangan tunda merawat tubuh dan kulit kita dengan baik. Karena menjadi tua itu pasti, tapi menjadi tua tetap sehat dan cantik itu pilihan.